玉枕穴的准确位置在哪里

张萌萌 2025-07-16 14:51:05 1

玉枕穴位于人体后头部,按摩、艾灸此穴可治疗头痛、目痛、鼻塞等头部及颈项部病证,还可治疗癫狂、痫证等神志疾病。

玉枕穴位于人体的后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。以下是关于玉枕穴的一些详细信息:

1.穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、帽状腱膜、腱膜下疏松组织。

有枕动、静脉。分布着枕大神经分支。

2.功效

清头明目:玉枕穴可用于治疗头痛、目痛、目眩等头部疾病,以及颈项强痛、鼻塞等症状。

通经活络:该穴位还有通经活络的作用,可用于治疗癫狂、痫证等神志疾病。

3.刺激方法

按摩:用手指指腹轻轻按摩玉枕穴,每次按摩100-200次,以局部有酸胀感为宜。

艾灸:将艾条点燃,放在玉枕穴上方,距离皮肤2-3厘米,进行艾灸,每次艾灸10-15分钟,以皮肤温热但不烫伤为宜。

针刺:需要由专业医生进行针刺操作。

4.适用人群

头痛、眩晕、目痛、目眩等头部疾病患者。

颈项强痛、鼻塞等症状患者。

癫狂、痫证等神志疾病患者。

5.注意事项

按摩、艾灸时,要注意力度和时间,避免过度刺激。

孕妇、经期女性以及身体虚弱者,按摩、艾灸时要谨慎。

如出现不适症状,应立即停止刺激,并咨询专业医生的意见。

总之,玉枕穴是人体的一个重要穴位,具有多种功效。在使用时,应注意方法和注意事项,以确保安全有效。如有需要,建议在专业医生的指导下进行。

点赞
相关资源

玉枕的准确位置和作用 2025-07-16

玉枕位于后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。1.缓解头痛刺激玉枕穴可以帮助疏通头部经络,对于各种原因引起的头痛,如神经性头痛、偏头痛等有一定的缓解作用。通过对该穴位的按压或艾灸等刺激,能改善头部气血运行,减轻疼痛症状。2.改善睡眠对玉枕穴进


玉枕的准确位置作用功效 2025-07-16

玉枕穴位于人体的后头部,具体为后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,约平枕外粗隆上缘的凹陷处。玉枕穴的功效有调理心脏气血、放松颈肩肌肉、促进血液循环、促进脑部供氧等,可以起到舒缓情绪、缓解颈肩疼痛、改善头痛眩晕、改善脑功的作用。一.位置玉枕穴属于足太阳膀胱经,是


玉枕的准确位置作用功效 2025-07-16

玉枕即玉枕穴,准确位置在头部的后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸的位置,即枕外隆凸上缘的凹陷处。功效有调理心脏、舒筋活络、镇静安神、调和气血,能够起到缓解情绪紧张、改善颈肩疼痛、改善失眠、缓解气血不畅等作用。一.位置具体取穴时,可以从后发际两边各量取1.3寸,然后


玉枕穴的位置与功效是什么 2025-07-16

玉枕穴位于后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处,主要功效是清头明目、通经活络。 玉枕穴位于人体的后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。其主要功效是清头明目、通经活络。 以下是关于玉枕穴位置与功效的具体分


玉枕穴位置在哪 2025-07-16

玉枕穴位于后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。其具有清热明目、宁神醒脑的作用,主要用于治疗头痛、目痛、鼻塞、癫狂、落枕等病症。刺激玉枕穴的方法包括按摩、艾灸、针灸等,需注意力度适中、孕妇及经期女性慎用等。 玉枕穴位于人体的后头


玉枕疼痛是什么原因? 2025-07-16

  玉枕疼痛首先考虑是感冒发烧引起。如果局部受到撞击或者外伤,也会出现疼痛症状。睡觉时枕头过低或者过高,导致落枕,也会导致玉枕疼痛。如果本身患有颈椎病,局部神经受到损伤或者压迫以及受凉也会诱发玉枕疼痛。出现此类症状后需注意局部保暖,平时也需保持良好的生活习

返回