玉枕穴位于人体后头部,按摩、艾灸此穴可治疗头痛、目痛、鼻塞等头部及颈项部病证,还可治疗癫狂、痫证等神志疾病。
玉枕穴位于人体的后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。以下是关于玉枕穴的一些详细信息:
1.穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、帽状腱膜、腱膜下疏松组织。
有枕动、静脉。分布着枕大神经分支。
2.功效
清头明目:玉枕穴可用于治疗头痛、目痛、目眩等头部疾病,以及颈项强痛、鼻塞等症状。
通经活络:该穴位还有通经活络的作用,可用于治疗癫狂、痫证等神志疾病。
3.刺激方法
按摩:用手指指腹轻轻按摩玉枕穴,每次按摩100-200次,以局部有酸胀感为宜。
艾灸:将艾条点燃,放在玉枕穴上方,距离皮肤2-3厘米,进行艾灸,每次艾灸10-15分钟,以皮肤温热但不烫伤为宜。
针刺:需要由专业医生进行针刺操作。
4.适用人群
头痛、眩晕、目痛、目眩等头部疾病患者。
颈项强痛、鼻塞等症状患者。
癫狂、痫证等神志疾病患者。
5.注意事项
按摩、艾灸时,要注意力度和时间,避免过度刺激。
孕妇、经期女性以及身体虚弱者,按摩、艾灸时要谨慎。
如出现不适症状,应立即停止刺激,并咨询专业医生的意见。
总之,玉枕穴是人体的一个重要穴位,具有多种功效。在使用时,应注意方法和注意事项,以确保安全有效。如有需要,建议在专业医生的指导下进行。