喝酒应酬或聚会饮酒后,可通过指压攒竹穴、太阳穴、率谷穴、推揉中脘穴、点按内关穴和合谷穴来缓解醉酒不适。
喝酒应酬或聚会饮酒后,如何缓解醉酒不适?这篇文章将为你介绍几种解酒的推拿方法。
指压攒竹穴:攒竹穴位于眉头凹陷处。用双手拇指持续按压该穴位约2分钟,以有酸胀感为宜。
指压太阳穴:太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点,向后约1横指的凹陷处。用双手食指依次按压两侧太阳穴,或用拳头轻轻叩击后头部,持续3-5分钟。
指压率谷穴:率谷穴位于耳尖直上1.5寸,角孙穴直上方。用双手拇指持续按压该穴位约2分钟,以有酸胀感为宜。
推揉中脘穴:中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸。用拇指或掌根由外向内推揉中脘穴约5分钟,以局部有温热感为宜。
点按内关穴:内关穴位于手腕内侧,距离手腕横纹约3指宽的中央。用拇指按压内关穴约2分钟,以有酸胀感为宜。
指压合谷穴:合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。用拇指按压合谷穴约2分钟,以有酸胀感为宜。
需要注意的是,推拿只能起到一定的缓解作用,并不能完全解酒。在饮酒前最好吃些食物或服用解酒药物,以减少酒精对身体的伤害。同时,对于酒精过敏、高血压、心脏病等患者,不建议使用推拿解酒的方法。如果醉酒症状严重,应及时就医。
关键信息:几种解酒的推拿方法,包括指压攒竹穴、太阳穴、率谷穴、推揉中脘穴、点按内关穴和合谷穴。这些方法可以在一定程度上缓解醉酒不适,但不能完全解酒。同时,对于特殊人群,不建议使用推拿解酒。