维生素b对皮肤的作用是什么？

　　缺乏维生素不一定导致容易上火。上火的原因有很多，现在这个季节比较干燥，不及时补充水分就可能上火。您容易出口腔溃疡，所以您可能缺少维生素C和维生素A，出现口腔溃疡说明您的免疫力下降，需要补充各种富含维生素的水果和蔬菜。

　　建议你应该先明确口臭的原因是什么，再对症治疗，如果是消化道的疾病导致的口臭，可以口服维生素c或者是维生素b来缓解症状。但如果是口腔内的疾患引起的口臭，要采取其他的方式来治疗。

　　缺乏维生素B2有可能会导致口角炎的反复发作，所以建议你在日常生活中适量的补充一些维生素B2来补充营养，平时还可以喝些牛奶来补充营养，平时不要挑食，出现口角炎要注意皮肤的护理，遵医嘱使用外用的药物。

　　你好，维生素C是人体所必须的一种维生素，可以提高免疫能力，也有一定的美白皮肤作用。美白皮肤最重要的还是要注意防晒和补水保湿才行。维生素C含量高的食物有如樱桃、山楂、李子、橘子、草莓等，还有花菜、辣椒、西红柿等蔬菜也含有较多的维生素C。

　　手指脱皮可能是缺乏维生素引起的，比如缺乏维生素C、维生素A等。维生素对于我们的表皮具有保护作用，但单一的维生素是不行的，您可以食用丰富多样的水果、蔬菜，来达到补充身体所需的维生素。如果脱皮加重，建议您就医确诊，对症用药。

　　维生素e乳膏是一种膏状质地的药物。它的主要成分是维生素e，对皮肤有一定的补水抗皱、淡斑的效果。目前您的症状可使用维生素e乳膏缓解，但若皮肤出现瘙痒、灼热感，可能是发生了药物不良反应，需要停止使用。

　　维生素B6具有治疗痤疮的效果，但是因为个人体质的原因，每个人治疗的效果是不一样的，所以还是需要结合实际情况来看。您平时可以注意黄瓜、土豆、芦荟、牛奶等敷脸去除痤疮，还要注意及时的休息，避免熬夜，以免痤疮症状加重。

　　手掉皮主要是缺乏维生素a和维生素c，因为维生素a和维生素c都有促进肌肤细胞代谢的作用，同时能维持基本的皮肤代谢，为肌肤提供营养物质。因此，建议你要多吃含有维生素c和维生素a的水果和蔬菜，比如胡萝卜，苹果等。

　　维生素E软胶囊的主要作用是心脑血管异常，或习惯性流产，女性不孕症的辅助治疗，其主要成分为维生素E和花生油，除了这两种作用外，维生素E还有抗氧化和淡化黑色素的功效，因此还有淡化疤痕，延缓衰老的功效。

　　维生素c是一种抗氧化剂，是有美白效果的，因为它可以抑制黑色素的产生。促进皮肤的新陈代谢让皮肤变得白净，但是想达到美白效果每天至少要摄入1000毫克的维生素c，这个在平时的饮食或者药物中并不能够达到这么高的剂量，所以建议还需要配合正常的皮肤保养，避免太阳直射来