孕妇快速解决腰酸的方法有哪些?

张秀琼 2025-06-11 10:43:11 1

  最好的方法就是卧床休息,你可以卧硬板床,在生活上避免剧烈的运动;还可以使用按摩、热敷的方法缓解症状。如果比较严重,你可以去医院检查,以免是疾病因素导致的腰酸。

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