维生素c片可以美白吗？

　　乙肝大三阳患者可以使用美白的化妆品，并且不会对乙肝造成太大的影响。建议您在医生的指导下进行抗病毒治疗，并且在平时不要经常熬夜，多吃富含蛋白质的食物，增强自身的抵抗力。

　　女性在饮食上，可以适当的吃含有维生素C和维生素E的食物。女性在平时的生活上，需要保持会阴处皮肤的清洁，减少对皮肤的刺激，以免导致色素沉着加重。女性也可以去医院做激光美白，使局部皮肤变白。

　　美白皮肤最重要的是要做好防晒和补水，不管是日晒是否严重，都应该使用防晒霜，日晒严重时还应该联合物理防晒。每周可以做1-2次补水面膜，皮肤严重缺水时也可以做水光针。

　　根据基因不同，每个人的肤色是不同的，可以使用牛奶、蜂蜜以及纯净水洗脸可以美白皮肤，但是需要长时间的坚持才会有效果。注意做好防晒工作，避免紫外线直接照射，在用蜂蜜牛奶洗脸之后注意再使用清水冲洗干净，避免毛孔堵塞。

　　皮肤天生暗黄，想要皮肤变白，可以外用千白氢醌霜涂抹，可以帮助皮肤美白，其次也可以在日常口服维生素C，配合光子嫩肤的方法，也可以让皮肤变白。另外在日常避免太阳光长时间照射，做好防晒措施。

　　美白牙齿最好去口腔科找医生进行治疗，首先要进行洗牙，洗牙后同样通过牙齿贴白或冷光美白、激光美白牙齿方法使牙齿变白。治疗后一星期之内要避免吃有颜色的食物。避免吸烟，不能抽烟饮酒。

　　小苏打具有一定美白牙齿的作用，可以去除色素沉积清洁牙菌斑，但是不能长时间使用小苏打，因为小苏打是碱性的食物，长时间的使用会损伤牙釉质以及牙本质，严重者会导致牙齿松动。

　　首先，您平时应多食富含维生素C的食物，如柠檬、百香果、猕猴桃、苹果、蓝莓、樱桃等；加强局部皮肤护理，保持清洁与干燥，外出时注意防晒。其次，您还可定期就诊正规医院进行美容护肤。

　　美白淡斑的方式有很多，如定期就诊正规美容院进行皮肤管理；多食新鲜的水果蔬菜，补充机体维生素；外出时注意防晒，避免紫外线直接照射；清洁皮肤后局部涂抹美白乳液或就医进行激光治疗等。

　　一周快速美白小妙招有很多，可以多吃美白的食物，如黄瓜、枸杞、萝卜、红枣、蜂蜜、荔枝等，避免摄入易着色的食物，避免紫外线照射，以免不适，加强水分的摄入，必要时去正规医院打美白针。