橄榄油都有什么功效可以擦脸吗？

橄榄油有一定的祛皱纹功效。胶原蛋白的流失会造成皮肤干燥、表现出细纹、脸上长小痘、眼袋加重、黑眼圈明显等表现，可以使用猪蹄、骨头汤含胶原蛋白多的食物，也可以经过敷面膜来补充皮肤需要的水分，合理的作息时间可以有效的避免细纹的增生。

食用的橄榄油是不添加任何的化学产品的，它是采用新鲜的果实冷榨而成的，因此营养价值非常高。但是尽量不要用来进行护肤，因为他和护肤的橄榄油在工艺上和添加什么成分是有区别的，因此还是要选择护肤的橄榄油来进行护肤。

橄榄油中含有丰富的维生素，尤其是维生素a和维生素e。使用橄榄油去皱之前，首先要选用优质的橄榄油，一般呈黄绿色，颜色越深越好，油体比较清亮，还有淡雅的果香味。使用橄榄油去皱时，可以在温水洗脸后将橄榄油均匀的涂抹于脸部，10到15分钟后，用热毛巾擦干洗净。还可以将橄

使用橄榄油并不能消除妊娠纹。妊娠纹就是由于怀孕期间，腹壁弹性纤维断裂，腹壁变薄，所造成的皮肤花纹。已经形成的妊娠纹，可以选择激光的方式进行淡化。但是在妊娠期间，还未表现出妊娠纹的情况下，可以考虑使用橄榄油按摩腹部，长时间坚持，可以延缓妊娠纹表现出。

不宜直接用橄榄油擦脸:1、因为橄榄油也是油类之一，涂在脸上会给皮肤和空气之间的隔膜加上一层，不利于皮肤透气，容易长痘痘，造成皮肤发炎长粉刺。2.面部是直接暴露于外界环境的表层部位，若涂上橄榄油，而橄榄油又不能被吸收，就会粘糊糊地涂在皮肤表面。这种皮肤状态会更容

饮用：每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约8毫升）橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病，减少动脉血栓的形成。特别是对老年人、高血压及心脏病病人尤为有益。这种办法服食数星期后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。

橄榄油其中含有大量脂溶性维生素，特别是维生素A和维生素E。维生素E本身对皮肤有滋润和营养作用，维生素A也是皮肤发育中不可缺少的一类物质，因此吃橄榄油对皮肤具有保健作用，能够一定程度上改善皱纹形成。

橄榄油并没有很好的祛斑功效，若是皮肤上出现色斑，建议就医检查，再根据色斑类型对症治疗，如黄褐斑可以外用酪氨酸酶抑制剂软膏或通过面膜疗法、剥脱疗法等进行治疗，而雀斑可以外用维A酸类药物，坚持使用数月有较好疗效。若是效果不明显，也可以入院通过激光手术的方法，淡

橄榄油的功效和作用是滋润肌肤、提亮肤色，因此可以涂抹在面部，因为橄榄油中含有丰富的维生素，并且不存在化学物质，经常涂抹还有紧致肌肤的功效。冬季使用可以避免皮肤干燥、皲裂，对面部的黄斑、痘痘也有消除作用。橄榄油中含有不饱和脂肪酸和各类维生素，因此长时间服用可

孕妇可以食用橄榄油。橄榄油营养丰富，含有多种维生素和酚类物质，孕妇吃橄榄油能够预防便秘，促进消化和吸收，对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力，还能促进胎儿的发育。1、橄榄油含有丰富的维生素E、K、D、A等。孕妇食用能使皮肤光滑细腻。2、橄榄油含有胡