小儿咳嗽推拿法是一种中医疗法,通过特定的推拿手法来缓解小儿咳嗽症状,如清肺经、揉膻中、揉肺俞、分推肩胛骨等。
1.清肺经
肺经位于小儿无名指螺纹面,从指根向指尖方向直推,可清热解表、止咳化痰。操作时,用拇指指腹由小儿无名指指根推向指尖,频率为每分钟100200次,推100300次。
2.揉膻中
膻中位于两乳头连线中点,用中指端按揉,可宽胸理气、止咳平喘。操作时,用中指指腹按揉膻中穴,力度适中,以小儿感觉舒适为宜,按揉12分钟。
3.揉肺俞
肺俞位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处,用双手拇指指腹按揉,可宣肺解表、止咳平喘。操作时,用双手拇指指腹按揉肺俞穴,力度适中,以小儿感觉舒适为宜,按揉12分钟。
4.分推肩胛骨
肩胛骨位于小儿背部两侧,用双手拇指从肩胛骨内侧缘从上向下分推,可止咳化痰、调理肺气。操作时,用双手拇指从肩胛骨内侧缘从上向下分推,频率为每分钟100200次,推100300次。
需要注意的是,小儿咳嗽推拿法应在专业医生的指导下进行操作,且推拿时力度要适中,避免损伤小儿皮肤。同时,如果小儿咳嗽症状严重或持续时间较长,应及时就医,查明原因,并进行针对性治疗。