大姨妈来了痛怎么办？

　　痛经主要是由于子宫收缩引起的疼痛，患者可以使用布洛芬等止疼药物进行治疗，平时注意腹部保暖，适当热敷小腹处，也能够缓解症状。平时适当食用红枣、花生、枸杞、桂圆等食物，避免食用辛辣刺激的食物，有利于缓解痛经。

　　月经来之前有些人会有下腹不适，倦怠乏力，头疼恶心等不适的症状，有的人是没有症状的。但是严重的，会有失眠等不适的症状，所以是因人而异，每个人表现不一样的。

　　月经初潮一般年龄为12-18周岁，要月经来潮之前，可能会出现阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体，还有就是有腰酸背痛，浑身乏力的现象，建议注意保暖，一般在两三天左右就会出现月经来潮了。

　　您好，首先您要知道会导致出现月经量少的原因有很多，其中最常见的就是气血虚弱，建议您平时多吃一些红枣、银耳、猪血等进行身体调理。因为还有可能是妇科疾病导致的，建议去医院检查，进行诊断，并积极的治疗。

　　大姨妈来的少建议你最好去医院找医生看一下，因为你这个有可能是因为内分泌失调引起的月经失调，医生需要根据你的具体情况来进行诊断还有治疗，而且平时要注意休息避免熬夜。

　　女性在生理期出现了出血量少的情况，一般都是由于一些气滞血瘀导致的，想要缓解这种情况就需要注意在平时带着调理，常用的方法就是通过规律自己的作息，并且用一些中药方剂进行调理。

　　你好，月经期一般要选择温性的水果吃，如苹果、木瓜、奇异果、西柚，能预防经期便秘的发生和盆腔充血，注意在月经期不要生冷食物，不吃偏寒的水果，以免造成血液不流畅的状况，要注意保暖，养成良好的生活习惯。

　　大姨妈血黑色有可能是因为子宫内膜的碎片和月经血一起流出来就是这种颜色，而且有的时候月经血在子宫停留的时间比较长也会导致月经血变黑，除此之外还有可能是因为气滞血瘀造成的。

　　痛经可以采取热敷、按摩和止痛药止痛，还可以喝点红糖生姜水，多卧床休息。目前没有根治痛经的方法，只能是对症治疗。建议患者放松心情，否则紧张的情绪对于病情也有一定影响的。

　　痛经要去医院查一下，不少人痛经都是妇科疾病导致的，把妇科疾病看好了之后痛经就会消失了。如果说没有任何的疾病，就是原发痛经，建议你多休息、热敷，应用止痛药和中医中药调理身体。