我女朋友大姨妈来了怎么减轻疼痛？

　　女生在月经期间是可以吃感冒药的，对月经是没有影响的，但是有少量的药物可能会影响凝血功能，导致经血增加，所以最好在医生的指导下服药，另外在月经期间，要保持饮食的清淡，避免摄入辛辣、刺激和寒冷的食物，同时要保持个人的清洁卫生，防止感染。

　　在月经期间是可以泡脚的，泡脚可以加快全身的血液循环，有助于缓解疲劳和痛经情况，但是不可以用活血化瘀的物质泡脚，比如红花、苏木、丹参等，可以用生姜、艾草放在热水中泡脚。

　　月经期间可以喝奶茶，适当饮用能够缓解经期焦虑烦躁的情绪，同时可以温暖胃部，改善痛经现象。建议经期注意饮食合理性，多吃温热的食物，忌辛辣刺激饮食。同时做好保暖措施，避免受凉。

　　月经期不能吃辣，吃辣会导致血管扩张，可能会使月经量增多，还容易引起痛经。经期也不能吃生冷的食物，如冰淇淋、冷饮、西瓜、海鲜等。月经期应该吃点平性或温热的食物，月经量少的女性吃点羊肉、板栗、榴莲对身体有好吃。

　　女性在生理期期间可以适当的饮用一些柠檬水，从而可以补充您体内的维生素成分，并且可以达到促进肠胃消化的效果。但是不建议您在生理期期间饮用温度比较低的柠檬水，否则可能会引起痛经等症状。

　　月经来之前，有些女性会出现白带增多、胸部胀痛、小腹隐痛、腰酸乏力等症状，有些女性不会出现任何不适症状，具体情况因人而异。建议女性在月经期间做好保暖措施，不要剧烈运动。

　　大姨妈推迟13天可以测出怀孕。患者可以用早早孕试纸进行检测，也可以去医院检查血尿HCG值进行确诊。孕早期，患者需要注意多休息，避免过度劳累，并且要保证营养全面均衡。

　　如果是寒冷刺激引起的月经推迟，可用暖水袋热敷腹部，用温热水泡脚，也可以喝点姜汤驱寒，都可以刺激月经来潮。如果是黄体功能不全引起的，可以肌肉注射黄体酮促进月经来潮。

　　月经期第一天月经量少，经血滞留在宫腔或阴道深处，经血容易氧化发黑。月经量少经血发黑可能是血瘀证造成的，也可能与内分泌失调、心理抑郁、卵巢功能衰退、过度节食等原因有关。

　　姨妈来不建议喝绿豆糖水。绿豆属于凉性的食物，会加重女性腹部疼痛的症状。月经期间，女性要注意腹部保暖，避免受凉，不要进食生冷、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。