当发生膝盖扭伤时，应采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、康复训练等方法，严重时可能需要手术治疗。具体治疗方法应根据个人情况而定，治疗期间应遵循医嘱，注意休息，避免过度活动。
当发生膝盖扭伤时，需要采取适当的治疗方法来缓解疼痛、肿胀和恢复功能。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：立即停止活动，避免进一步加重损伤。休息可以减少肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的前48-72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，适当加压，但不要过紧。这可以帮助减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。也可以使用活血化瘀的药物。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行热敷、按摩、电疗等物理治疗来促进恢复。
7.康复训练：当肿胀和疼痛减轻后，开始进行康复训练，包括伸展、强化和平衡训练，以恢复膝盖的功能。
8.手术治疗：如果膝盖扭伤严重，如韧带断裂或半月板损伤，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的伤势和恢复情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在接受治疗期间，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度活动，并逐渐恢复锻炼。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。此外，预防膝盖扭伤也很重要，包括进行适当的热身运动、佩戴合适的运动装备、保持良好的姿势等。
以上内容仅供参考，如果有相关需求，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
