若脚踝扭伤的患者病情较轻,一般可以自愈;若患者病情严重,通常无法自愈。
1.可以自愈
如果患者病情较轻,扭伤可能仅涉及肌肉、韧带等软组织的轻微拉伤或挫伤,未造成严重的结构损伤,通常表现为轻微的疼痛、肿胀、关节活动受限等,通过适当的休息、冰敷等自我护理措施,通常能自愈。
2.无法自愈
如果脚踝扭伤患者病情严重,会出现剧烈疼痛、严重肿胀、关节畸形、无法承重或明显听到撕裂声等症状,可能意味着存在骨折、韧带断裂等严重结构损伤,通常不能自愈,需要及时的医疗干预。若不及时治疗,可能会导致关节不稳定、慢性疼痛、功能障碍等长期并发症。
患者可使用弹性绷带或绷带对受伤脚踝进行包扎,以减轻肿胀。包扎时应适度加压,但不能过紧,以免影响血液循环。患者在扭伤未完全恢复前,避免过早进行活动,以免加重损伤或延缓恢复。可以将受伤的脚踝抬高到心脏水平以上,有助于促进静脉回流,减轻肿胀。
患者在发生脚踝扭伤后,应尽快到医院就医,进行X光片、CT等影像学检查,明确病情的严重程度。