手三里穴位位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处，具有缓解上肢病证、调理肠胃、止痛等作用，可通过按摩、艾灸、针刺等方法刺激，孕妇慎用。
手三里穴位位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。
以下是关于手三里穴位的一些强相关信息补充：
1.穴位的定位：手三里穴的具体位置可以通过以下方法找到。先找到阳溪穴（手腕背侧，桡骨茎突与舟状骨之间的凹陷处）和曲池穴（屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点），然后连接这两个穴位，手三里穴就在这条连线的中点处，大约距离肘横纹2寸的位置。
2.穴位的作用：手三里穴是手阳明大肠经上的穴位，具有以下一些作用。
缓解上肢病证：手三里穴可用于治疗手臂无力、疼痛、麻木等上肢病证。
调理肠胃：该穴位对肠胃疾病有一定的调理作用，如腹痛、腹泻、消化不良等。
止痛作用：手三里穴还可用于缓解牙痛、头痛等疼痛症状。
3.刺激方法：可以通过按摩、艾灸、针刺等方法刺激手三里穴位。按摩时，可以用手指按压或揉按穴位，以感到酸胀为宜；艾灸可以使用艾条灸或艾柱灸；针刺需要由专业医生进行操作。
4.注意事项：在刺激手三里穴位时，应注意以下几点。
力度适中：按摩时力度不宜过大，避免过度刺激导致不适。
避免感染：如果进行针刺，要注意消毒，避免感染。
孕妇慎用：孕妇在刺激手三里穴位时应谨慎，最好在医生的指导下进行。
个体差异：每个人对穴位刺激的反应可能不同，如果在刺激过程中出现不适或异常，应及时停止。
总之，手三里穴位是一个重要的穴位，通过刺激该穴位可以缓解多种疾病和不适。但在使用穴位治疗时，应注意方法和安全，如有需要，最好在专业医生的指导下进行。
