哺乳期吃凉的怎么补救

管理员 2025-06-30 09:42:01 1

凉的食物并不是哺乳期禁忌,哺乳期女性完全可以适当少吃,只要吃了没有胃肠道不适,就不需要做什么补救,尤其是炎热夏天,适当吃凉面可以开胃解暑,这对身体反而有好处。很多人对凉食误解太深,认为伤害身体,伤胎儿,减少母乳,这没有任何科学依据。

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