前交叉韧带撕裂是一种常见且严重的膝关节损伤。
前交叉韧带撕裂通常发生在运动中,如足球、篮球、滑雪等,当膝关节受到突然的扭转、外翻或伸直过度的力量时,容易导致韧带撕裂。
患者会感到膝关节剧烈疼痛、肿胀,关节活动受限,行走困难,有时可听到“砰”的响声。
轻度撕裂且对运动要求不高的患者,可先尝试保守治疗,如休息、冰敷、加压包扎、支具固定等。但对于严重撕裂、影响关节稳定性或对运动功能要求较高的患者,手术重建韧带是常见的治疗方法。
手术治疗后需要进行系统的康复训练,包括关节活动度训练、肌力训练等,以恢复膝关节的功能和稳定性。
为了预防这种情况的发生,日常在运动前应充分热身,加强膝关节周围肌肉力量训练,使用合适的运动装备,掌握正确的运动技巧等,可降低前交叉韧带撕裂的发生风险。