高血压患者喝什么茶能降压

管理员 2025-07-01 11:44:07 1

高血压患者可以饮用菊花茶、荷叶茶、首乌茶、葛根茶、莲子心茶等茶饮辅助降压,但不能替代降压药,同时需在医生指导下坚持服用降压药,并保持健康生活方式。

1.菊花茶

有轻微的降压作用,还可以清热明目。

2.荷叶茶

其中的荷叶碱能在一定程度上扩张血管、清热解暑,有降血压的效果。

3.首乌茶

首乌具有降血脂、减少血栓形成的功效,饮用首乌茶能防止高血压患者动脉粥样硬化,从而起到降压作用。

4.葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

5.莲子心茶

莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,其味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。用莲子心泡茶喝可以降血压、除烦热。

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