如何让孩子爱上吃蔬菜？

一、孕妇不可以食用生菜。特别是生吃生菜，生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。二、孕妇不可以食用木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。它性寒，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。

现阶段考虑是上呼吸道感染的情况描述怀孕前三个月最好是不要用任何药物，不得以使用的最好是在医生的指导下使用，平时多喝水，清淡饮食，如果血糖没有问题的话可以多吃蔬菜水果一般咳嗽的恢复都需要一定的过程，建议还是饮食控制比较好。平时多吃点绿叶青菜，这个青菜是没有什

牙龈肿痛，能吃含有维生素C丰富的比较软的蔬菜，比如说菠菜，白菜等。不要吃辛辣刺激性食物，以及牛羊肉等发物。如果牙龈肿痛的厉害，就得要口服消炎药物，如人工牛黄甲硝唑，阿莫西林等。并且注意在服用人工牛黄甲硝唑的期间，以及停药七天内不能喝酒，以及含有酒精的任何饮

建议能吃一些低糖分，低脂肪的蔬菜和水果，比如：黄瓜，洋葱，南瓜，苦瓜，土豆，胡萝卜，山药，冬瓜，藕，大蒜，黑木耳，莴苣，韭菜，西红柿，芹菜等等。还有水果：柚子，猕猴桃，草莓，苹果等等。还有瘦肉，鱼肉，牛奶，等等都是可以的。但是最好是控制进食量。

温馨提示：糖尿病病人不可吃升糖过快的食物，但在蔬菜方面其实大部分都是可以使用的。糖尿病病人要掌握均衡饮食，少吃主食，多吃蔬菜其，并且对于一些升糖指数比较慢水果也是能吃的。因此糖尿病的病人应当养成健康的饮食习惯，避免导致营养失调。糖尿病病人不可吃升糖过快的食

平时吃的蔬菜中最多见的回奶蔬菜是韭菜，回奶作用很好，因此若是需要不如的妈妈尽量不要吃韭菜。在医学生上一般寒凉的蔬菜都具有回奶的作用，比如：花椒、苦瓜、香椿、竹笋、大白菜，还有一些瓜类等。但是，这些蔬菜具体回奶的效果是因人而异的，有些妈妈可能在一两天就可以见

中医上讲清肺化痰的蔬菜有很多；饮食上可惜迟的蔬菜主要有银耳、莲藕、丝瓜、冬瓜、白萝卜、竹笋、白菜等；饮食上不要吃辛辣肥腻和刺激性的东西。还可以经过服用些中成药来进行治疗，例如清肺化痰丸、橘红胶囊、蛇胆川贝液等。此外还可以经过中医大夫根据身体情况辩证后，使用

首先贫血的病人很多蔬菜和水果是都能吃的，比如胡萝卜，大枣，金针蘑，龙眼等。大枣能有效补血，女孩子应当多吃，还有就是柚子，柚子有清肠治便秘，补血的功效，对于贫血的病人来说，经常食用效果不错，平时应尽量多吃菠菜，动物内脏，瘦肉，大豆类等含铁较高的食物，注意户外

降血糖能吃这些蔬菜，1、薏苡仁，性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴随高血压者。2、莴笋，糖和脂肪含量低，并含有胰岛素激活剂。竹笋：竹笋纤维素含量高，可延缓肠道中食物的消化和葡萄

可以润肠通便的蔬菜具有以下几种:第一种，黄瓜，黄瓜中含有丰富的维生素c，可以帮助排便；第二种，韭菜，韭菜中含有丰富的粗纤维物质，不容易被胃肠道所吸收，可以促进胃肠道的蠕动，避免大便秘结；第三种，空心菜，空心菜有治疗便秘、痔疮的功效，适合大便秘结的病人服用；第