膝盖扭伤后不能弯曲可能是半月板、侧副韧带或交叉韧带损伤，应立即停止活动并采取冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施，及时就医，根据损伤情况选择保守治疗或手术治疗，同时进行康复训练，注意事项包括遵循医嘱、保持良好姿势、控制体重等。
膝盖扭伤后不能弯曲，可能是由于多种原因引起的，如半月板损伤、侧副韧带损伤、交叉韧带损伤等。以下是一些建议：
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤。使用拐杖或轮椅辅助行走，以减轻膝盖的负担。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，适当加压，但不要过紧。包扎可以减少肿胀，但要注意观察皮肤的颜色和感觉。
4.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.及时就医：如果膝盖扭伤严重，疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现其他异常症状，如膝关节交锁、打软腿等，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定损伤的程度和类型，并制定相应的治疗方案。
6.治疗方法：根据损伤的具体情况，医生可能会采取以下治疗方法：
保守治疗：对于轻度的损伤，如半月板或侧副韧带的挫伤，医生可能会建议保守治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。
手术治疗：如果损伤严重，如交叉韧带断裂、半月板撕裂等，可能需要手术治疗。手术目的是修复或重建受损的组织。
7.康复训练：在医生的指导下，进行康复训练是恢复膝盖功能的重要环节。康复训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以帮助恢复膝盖的稳定性和功能。
8.注意事项：
在恢复期间，要遵循医生的建议，避免过早地进行剧烈运动或过度使用膝盖。
保持良好的姿势，避免长时间下蹲、跪坐等姿势。
控制体重，减轻膝盖的负担。
定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果对膝盖扭伤后的处理有任何疑问，应及时咨询医生或专业的医疗人员。
