按摩风池、血海、曲池、合谷、足三里等穴位，可调和气血、祛风止痒，对缓解荨麻疹症状有一定帮助，但需长期坚持，严重时应及时就医。
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，中医认为其主要与风邪侵袭、饮食不节、情志内伤等因素有关。按摩穴位可以调和气血、祛风止痒，对于缓解荨麻疹症状有一定的帮助。以下是一些常用的中医穴位按摩手法：
1.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目止痒。用双手拇指或食指、中指分别按在同侧风池穴上，其余手指附在头的两侧，由轻至重按揉20-30次。
2.血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴可以健脾化湿、调经统血、祛风止痒。用拇指或中指指腹按压血海穴，按压后逐渐施加力量，保持2-3秒后松开，重复按压10-15次。
3.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热解表、调和气血、消肿止痒。用拇指指腹按在曲池穴上，其余四指搭在肘后，由轻至重按揉20-30次。
4.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风清热、行气活血、通络止痛。用拇指指腹按在合谷穴上，其余四指握拳，由轻至重按压20-30次。
5.足三里穴：在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。按摩足三里穴可以健脾和胃、调补气血、扶正培元、清热祛湿。用拇指或中指指腹按压足三里穴，按压后逐渐施加力量，保持2-3秒后松开，重复按压10-15次。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果荨麻疹症状严重，建议及时就医。此外，按摩时要注意力度适中，避免过度刺激穴位。孕妇、按摩部位有皮肤破损或感染等情况时，不宜进行按摩。
按摩穴位治疗荨麻疹需要长期坚持，同时还应注意饮食清淡、避免搔抓、保持心情舒畅等。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
