按摩三阴交穴、血海穴、地机穴、太冲穴、关元穴可一定程度上缓解痛经，但不能根治，严重时应及时就医。
痛经是一种常见的妇科症状，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是一些可以按摩缓解痛经的穴位：
1.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以调和气血，改善痛经症状。
2.血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是脾经所生之血的聚集之处，按摩血海穴可以促进血液循环，缓解痛经。
3.地机穴：位于小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。地机穴是脾经的郄穴，按摩地机穴可以健脾祛湿，调经止痛。
4.太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，按摩太冲穴可以疏肝理气，缓解痛经。
5.关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。关元穴是小肠的募穴，按摩关元穴可以培元固本，补益下焦，缓解痛经。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解痛经症状，不能根治痛经。如果痛经症状严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在按摩穴位时，要注意力度和时间，避免过度按摩导致皮肤破损。
此外，对于孕妇、月经过多或其他妇科疾病患者，按摩穴位可能会导致不良后果，应避免按摩。在按摩前最好咨询医生或专业按摩师的意见。
