桂圆肉干的主要功效与作用包括补充能量、补血养颜、安神助眠、提高免疫力。其食用禁忌和风险提示为：体内有火者、糖尿病患者、孕妇和儿童、过敏者不宜食用。
桂圆肉干是由桂圆晾晒或烘焙而成的果脯，具有丰富的营养价值和一定的药用功效。以下是桂圆肉干的主要功效与作用：
1.补充能量：桂圆肉干中含有丰富的葡萄糖和蔗糖，能够快速为人体提供能量。
2.补血养颜：桂圆肉干中含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，起到补血的作用，从而使面色红润。
3.安神助眠：桂圆肉干具有养心安神的作用，能够缓解神经衰弱、失眠多梦等症状。
4.提高免疫力：桂圆肉干中含有丰富的维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，增强身体的抵抗力。
需要注意的是，桂圆肉干虽然具有丰富的营养价值和一定的药用功效，但也并非人人皆宜。以下是桂圆肉干的使用禁忌和风险提示：
1.体内有火者：桂圆肉干性温，容易助火生痰，因此体内有火者不宜食用。
2.糖尿病患者：桂圆肉干中含有丰富的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，因此不宜食用。
3.孕妇和儿童：桂圆肉干具有一定的活血作用，孕妇食用后可能会导致流产，儿童食用后可能会影响身体发育，因此孕妇和儿童不宜食用。
4.过敏者：对桂圆过敏者食用后可能会出现过敏反应，因此过敏者不宜食用。
总之，桂圆肉干具有丰富的营养价值和一定的药用功效，但也并非人人皆宜。在食用桂圆肉干时，需要根据自己的身体状况和饮食习惯进行选择，避免过量食用。同时，需要注意保存方法，避免受潮变质。
