子宫腺肌症痛经严重时，可采取药物、手术、中医、节育器等治疗方法，或注意生活细节，有生育需求者尽早怀孕，无生育需求者做好避孕措施。
子宫腺肌症痛经严重时，可能会影响正常生活和工作。以下是一些缓解子宫腺肌症痛经的方法：
1.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、口服避孕药、孕激素等药物，可以缓解痛经症状。
2.宫内节育器：通过在子宫内放置含有孕激素的节育器，可减少月经量，缓解痛经。
3.手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如子宫腺肌症病灶切除术、子宫切除术等。
4.中医治疗：中医认为子宫腺肌症痛经与气血凝滞、肾虚血瘀等有关，可采用中药调理、针灸、按摩等方法缓解痛经。
5.其他治疗：如心理治疗、运动治疗等，也可在一定程度上缓解子宫腺肌症痛经。
需要注意的是，不同的治疗方法适用于不同的患者，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在日常生活中也应注意保暖、避免劳累、保持心情舒畅等，有助于缓解痛经症状。
此外，对于有生育需求的患者，应尽早怀孕，因为怀孕和哺乳期可以缓解子宫腺肌症的症状。对于无生育需求的患者，应采取有效的避孕措施，避免多次人工流产等宫腔操作，以减少对子宫的损伤。
总之，子宫腺肌症痛经的治疗方法应根据患者的具体情况选择，同时患者也应注意日常生活中的调理，以缓解痛经症状。
