脑出血预防

童威 2025-06-30 20:45:52 5

  大部分的脑出血,都是由于高血压引起。脑出血的预防,需要注意以下几点:第一,保持血压的稳定,按时、按规律按医嘱服用降压的药物,同时必须定期的监测血压。第二,避免情绪过大波动,导致血压不平稳。第三,清淡饮食,戒烟戒酒,多吃新鲜的蔬菜、水果,防止便秘的发生。第四,合理的肢体锻炼。

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