来月经乳房胀痛主要是由于体内激素水平变化所致。
在月经周期中,雌激素和孕激素水平会发生周期性变化。在月经来潮前,雌激素水平相对较高,可导致乳腺导管扩张、充血,引起乳房胀满、胀痛。
激素水平的改变还可能导致体内水钠潴留,使乳房组织间液增加,从而加重乳房的肿胀和疼痛感觉。
部分女性本身存在乳腺增生的情况,在月经期间,这种增生状态可能会更加明显,导致乳房胀痛更为明显。
压力、焦虑、紧张等不良精神状态可能会影响内分泌系统的平衡,进而加重月经期间乳房胀痛的表现。
不健康的生活方式,如过度劳累、睡眠不足、饮食不规律等,也可能对身体的激素调节产生影响,引起或加重乳房胀痛。
需要注意的是,如果乳房胀痛严重、持续不缓解或伴有乳房肿块、乳头溢液等异常情况,应及时就医,进行相关检查,如乳腺超声、钼靶等,以排除乳腺疾病的可能。同时,在月经期间,应保持良好的生活习惯和心态,有助于缓解乳房胀痛等不适症状。