青光眼患者可以吃香蕉、橘子、苹果、蓝莓、猕猴桃等水果较好。
1.香蕉
富含钾,可帮助排出多余的钠,维持眼压稳定。
2.橘子
含有丰富的维生素C、维生素E和类黄酮等抗氧化物质,可预防眼部老化。
3.苹果
富含维生素C和类黄酮,有助于保护眼睛免受自由基的伤害。
4.蓝莓
含有丰富的花青素,具有抗氧化和抗炎作用,可保护视神经。
5.猕猴桃
富含维生素C和维生素E,以及丰富的叶黄素,有助于保护视网膜。
需要注意的是,水果并不能替代药物治疗青光眼。如果已经被诊断为青光眼,应遵循医生的建议进行治疗,并定期进行眼部检查。同时,应避免过量摄入水果,以免引起其他健康问题。