哺乳期发烧应该怎么办？

　　女性在哺乳期减肥，一定要提前咨询医生，明确自己身体情况，以免意外情况发生。建议：哺乳期减肥最好的办法就是运动，女性在此时间内，可以适当进行一些轻柔舒缓的运动。同时要控制自己饮食，不要吃过多油腻以及高糖分的食物。

　　女性在哺乳期，如果体重过重，确实有减肥的需要。建议：此时女性如果想要减肥，一定要减少高油脂食物的摄入。喝汤的时候，可以用吸管从底部开始喝，避免喝上面的油脂部位。同时要多饮水，多进行室内活动。

　　建议：患者在脚崴伤后需要及时进行冰敷来控制皮下出血，避免血肿进一步扩散，但是冰敷只适用于崴伤后24小时内。24小时后患者就需要进行热敷和使用活血化瘀的药物，来促进血肿的吸收。

　　哺乳期内上火与产妇的心情和内分泌异常有关。建议：患者需要多吃富含维生素的水果和蔬菜，不仅可以清热降火，还可以提升机体免疫力。其次，患者还可以多喝金银花茶、罗汉果茶，具有清热解毒、降火利尿的作用。

　　建议：哺乳期宝妈是可以敷面膜的，但是尽量选用天然原料生产的弱酸性的产品，补充脸蛋胶原蛋白，补充水分。其次也可以自制面膜，如黄瓜面膜、蜂蜜面膜、香蕉面膜等，但如果皮肤感觉不适，需及时停止使用。

　　哺乳期避免染头发。染发剂中含有许多有毒的化学物质，可以通过乳汁传递给宝宝，不利于宝宝的生长发育，对宝宝的发育造成有害影响。建议：您可以在哺乳期之后再进行头发的烫染。

　　哺乳期可以适当吃些甜食，适量吃糖可以补充能量。但是不可以多吃糖，吃糖会使母乳中含有糖的成分，母乳中含糖量太多会影响钙和铁的吸收，影响宝宝的生长发育。此外，产妇吃糖太多会使体重增加。

　　荨麻疹不具有传染性，但是容易反复发作，病程可延长数天至数月，引起产妇全身瘙痒，影响生活质量，所以，临床上一般都会给予药物治疗，但是处于脯乳期特殊时期，用药时应该暂停哺乳，以防药物影响婴儿的健康，待症状消失，不用药之后，即可恢复正常哺乳。

　　哺乳期掉头发厉害，考虑是雌激素和精神因素有关。雌激素分泌减少易导致脱发，哺乳期妈妈睡眠不足、精神压力大，心情郁结也可造成脱发。建议：产后保持愉快的心情，保证充足睡眠，多加强营养。

　　哺乳期贫血的主要原因是因为营养需求跟不上，导致铁、蛋白质的缺乏而引起哺乳期贫血。建议：适量多吃含有铁类、蛋白质类食物，如猪肝、牛奶、鸡蛋、黄豆、黑木耳等食物，餐后还可以适当吃些新鲜的水果蔬菜，能有效的促进铁的吸收。