哺乳期可以用面膜吗？

　　若是哺乳期的女性本身出现了腹泻症状，此时不适合服用阿胶，可能造成腹泻症状加重。本身患上了风热感冒的患者也不适合服用阿胶，阿胶性温会导致患者风热感冒的症状加重，宝宝的胃肠道功能还处于发育的过程中，因此哺乳期女性吃阿胶的时候要注意控制摄入量，观察宝宝的反应

　　在哺乳期可以吃黑木耳，黑木耳是一道非常不错的食物，其中含有丰富的维生素以及钙铁磷等微量元素，其中含有的铁元素丰富，所以可以预防缺铁性贫血的发生，还能够帮助肠道蠕动，将患者身体中的垃圾排出体外。哺乳期的时候吃木耳，不仅可以起到增强体质的作用，还可以增强患

　　在哺乳期建议不要喝大麦茶，大麦茶在制作的时候需要将大麦炒好之后冲泡 ，其中含有的麦芽有一定的回奶作用，在哺乳期的时候喝大麦茶有可能造成乳汁分泌减少，对宝宝的发育会造成影响。在哺乳期要注意饮食上避免摄入对宝宝发育会造成影响、影响母乳产生的食物，可以增加汤

　　哺乳期的时候不建议吃辣椒，辣椒是生活中一种很常见的调味品，可以起到增强食欲作用，吃的太多会造成产妇便秘、上火。这是因为辣椒属于一种热性食物，并且辣椒比较刺激，吃了以后会对胃肠道黏膜造成刺激，造成大便干硬，甚至有可能导致痔疮。哺乳期的时候吃辣椒还可能透过

　　女性在哺乳期空腹血糖的正常值是在3.9到6.1毫摩尔每升之间，餐后两小时的正常血糖值是在7.8毫摩尔每升以下，此时女性的随机血糖值是在11.1毫摩尔每升以下。在出现高血糖的现象后，您需要注意饮食的调整，此时的饮食需要以低糖为主，多吃新鲜的蔬菜，还需要补充优质的蛋白

　　哺乳期的女性是可以吃草莓的，草莓中含有丰富的维生素、各种微量元素，它可以提高哺乳期女性的抵抗力能力以及免疫力，也可以提高乳汁的营养，帮助宝宝生长发育，同样可以提高宝宝免疫力。草莓在食用时需要避免食用在冰箱中冷藏过的草莓，而且也需要选择新鲜的草莓，如果哺

　　此时您的血糖高是基本不会对孩子的发育情况造成影响的，因为乳汁中含有的糖分会比较低，通过乳汁基本无法对孩子的身体造成刺激。但是如果您的血糖值过高，例如已经患上了糖尿病，则建议您需要及时遵医嘱使用降血糖类的药物进行治疗，例如二甲双胍、阿卡波糖等，但是您在服

　　患者在哺乳期间出现拉肚子考虑是患者平时不注意腹部的保暖，腹部受凉；或是患者进食了不干净的食物，受到细菌或是病毒等病原菌的感染，或是进食过于油腻、辛辣的食物，引起肠胃炎、消化不良等疾病的发生，都会导致患者出现腹泻的现象。患者可以在医生的指导下使用调节胃肠

　　哺乳期内可以喝蛋白质粉，但如果产妇日常饮食营养合理就没有必要再补充。如果摄入过多蛋白质会增加肝脏负担，严重时可引起肝部疾病。如果哺乳期内产妇有疲倦、水肿、贫血等问题时，可以适当喝一些蛋白粉，改善以上症状，并提高免疫力。哺乳期内除了营养的补充，产妇还要注

　　哺乳期奶结块可以多让孩子吮吸从而起到疏通作用。此外，也可以使用吸奶器将奶水吸出。若是没有效果可以先用热毛巾热敷十分钟左右，并适当用手按摩，促进乳腺部位血液循环，在感觉到奶块变软后，再让孩子吮吸或使用吸奶器。因为奶水结块和平时饮食有一定关系，所以您要调整