青少年可以喝咖啡吗？

　　青少年失眠多属于实证，少数患者也可以见于虚证。实证主要以心火，肝火和痰热为主，主要以清热泻火、镇惊安神为主，可以口服百乐眠胶囊等，能够起到镇惊安神的功效。虚证患者，如长期手淫的青少年，可能会出现阴虚火旺症状，可以口服知柏地黄丸，能够起到滋阴降火，养心安

　　导致青少年出现失眠情况的原因，有很多比较常见的就是精神因素，环境因素以及化学因素导致的，而青少年们想要改善自己失眠的症状的话，可以采取对症治疗的方法，比如说如果青少年们是因为精神因素才出现失眠症状的话，就可以采取心理疗法，此外，青少年还可以采取泡脚疗法

　　青少年调理失眠症状可从下面几点着手：睡前忌大吃大喝晚饭尽力不要吃的过饱也不要和太多的水及辛辣、油脂多的食物。睡眠环境要舒适卧室的气温稍低有利于睡眠有个舒适的床最好此外保持卧室的安静是很重要的。保持作息时间规律。睡前洗个热水澡可让你睡的更好。平常要注意调

　　失眠按照病因可以分为原发性失眠和继发性失眠，继发性失眠是继发于躯体性疾病、精神障碍或者药物滥用以后产生的，青少年失眠多数是原发性失眠，而且多数是因为睡眠不规律或者是在睡前大量饮用了浓茶、浓咖啡、可乐等兴奋性物质，也有可能看了一些比较恐怖或过度兴奋、过度

　　青少年失眠首先是由于日常生活不规律所导致的。很多青少年的患者经常熬夜打游戏或是学习，导致人体的生物钟紊乱引起失眠。长期失眠还会引起注意力下降，其记忆力下降而使学习成绩下降。这时建议患者每天应定时睡眠，不要熬夜，可服用一些调节神经的药物改善睡眠。另外青少

　　16岁的青少年失眠的话，首先要注意是否存在有学习压力过大，精神过度紧张的情况，那么一定要学会自己调节，适当的放松一下，另外也要适当的进行体育运动和锻炼，另外在睡前也要避免过度的情绪紧张和焦虑，在睡前也要减少一些剧烈的运动，可以洗温水澡，另外也可以听一些舒

　　青少年患心肌缺血的可能性非常低，因为心肌缺血也叫冠心病，它是由于心脏冠状动脉血管粥样硬化、管腔狭窄而导致的心肌供血不足，它的主要危险因素是高血压、高血脂、糖尿病、吸烟和肥胖。心肌缺血的患者，它的发病人群，多数是中年以上的患者。对青少年，发病率非常低，几

　　少年儿童高血压，首先要做临床评估；非药物治疗措施包括：超重少年儿童或血压处于正常高界者，严格控制体重和膳食调整应列为首要治疗。如果患儿有肾脏病、糖尿病和左室肥大的征象或血压处于正常高界或高血压前期，也应酌情考虑给予药物降压治疗。

　　青少年高血压的原因如下：1、遗传因素、肥胖，肾脏疾病、甲亢都可以引起青少年高血压；2、一过性的青春期，由于这些内分泌激素短期内的不稳定状态，出现一过性血压增高，但是青春期过后人的血压就会恢复正常。现在社会压力越来越大，人们吃的东西越来越好，肥胖的病人越来

　　血压取决于体循环周围血管以及心输出量的阻力，随着患者年龄的增长，会表现出不同的血流动力特征。对于青年高血压患者来讲，主要原因为主动脉硬化和心输出量增加，导致交感神经系统过度兴奋，通常发病人群为男性，各种因素导致患者大脑皮质下神经处的中枢功能产生变化，使