青少年失眠是什么原因？

　　对于青少年表现出了膝盖疼痛，多见的原因有以下几个方面：第一、生长痛。多数疼痛是因为青少年活动量相对较大，长骨生长过快，和局部的肌肉和肌腱的生长发育不协调，造成的生理性疼痛，疼痛多发生在夜间。第二、膝部的外伤，膝关节直接或间接的外力，都可以造成膝关节的半

　　青少年如果出现了失眠也有可能是和血液压力比较大、思想负担比较严重出现思想的负担，这些容易出现失眠，还有如果出现了睡眠节律的紊乱，因为喜欢熬夜容易出现睡眠时相的后遗，这些很容易出现失眠，还有青少年喜欢在床上夜看书、写作业、看手机、玩游戏等，床和睡眠之间没

　　青少年手脚冰凉是是因为身体弱，或者是因为读书久坐导致身体循环不畅通，在日常生活中一定要多锻炼身体。青少年在没有疾病的情况下手脚冰冷，首先考虑是身体虚弱，吃一些补气补血的食物，如黑芝麻或阿胶。青少年读书久坐导致的血液循环不良，有可能是手脚冰凉的一个原因，

　　青少年表现出白头发，首先可能是先天性少白头，这种情况一般有家族遗传史，头发比周围人白得早，除了少白头，没有其他不适。其次，如果有营养不良，比如缺乏维生素、蛋白质以及某些微量元素的情况，青少年可以表现出长白头发。此外，如果青少年过度疲劳或者精神高度紧张，

　　青少年掉头发会再长出来的。青少年掉头发多与学习紧张有关系。考试的压力，精神紧张，繁忙的功课，都会给青少年带来很重的心理负担，加上做作业时间晚，睡眠时间少的联合作用，就会导致青少年出现掉头发的情况。因此，治疗青少年脱发，首先要给孩子适当减负，诱导孩子提高

　　如果青少年出现心绞痛，不一定是冠状动脉狭窄造成的心肌缺血，也有可能是本身在生长发育过程中出现冠脉痉挛或者长期高强度负荷运动，造成心肌轻微损伤。所以一旦出现心绞痛，要给予舌下含服硝酸甘油或者麝香保心丸，症状会在3-5分钟之内快速缓解，缓解后要前往医院通过心

　　青少年出现低血压情况也是非常常见的，青少年出现血压低，有这些原因：第一，有可能平常喜欢挑食，不注意营养的均衡、全面，有可能是营养不良导致的，那么长期的营养不良容易引起血压偏低。第二，还有可能是青少年学习过于紧张，经常熬夜，缺乏体育锻炼，体质很弱，也容易

　　一般情况下，青少年低血压的原因有体质比较瘦弱、营养不良、过度疲劳等，还需要考虑的是贫血、低血糖等因素导致的。如果患者没有头晕、头疼、疲乏等症状，可以不必过于在意，患者只需要加强运动锻炼，增强体质，多摄入肉、蛋、奶等富含营养的食物，来改善症状。此外，还有

　　青少年的正常血压范围，收缩压是110到120毫米汞柱，舒张压是在70到80毫米汞柱。青少年的血压也受到性别和体重的影响，男性偏胖者的血压稍微高一些，有时候精神兴奋也会导致血压轻度的增高。血压也有高峰值的，昼高夜低，形成两峰一谷的规律，在上午的六点到八点之间，血压

　　正常情况下，青少年的心率水平应该在每分钟60到100次之间，如果低于50岁以下，特别是白天正常情况下不足50次，这种情况应该属于严重的心动过缓。这可以是窦房结功能异常的问题，像病窦综合征，也可以是存在房室之间传导阻滞，特别是二度以上的传导阻滞，包括三度房室传导