经量少痛经好长时间了可能是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、内分泌紊乱、宫腔粘连、子宫内膜炎、盆腔炎等原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
经量少痛经好长时间了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致痛经和经量减少。如果痛经严重，还可能伴有性交痛、肛门坠胀等症状。建议及时就医，进行妇科检查、超声等检查，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
2.子宫腺肌病：子宫肌层内存在子宫内膜腺体和间质，可导致子宫均匀性增大，引起痛经和经量增多。治疗方法主要有药物治疗、手术治疗等。
3.子宫肌瘤：子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能导致经量增多、经期延长、痛经等症状。较小的肌瘤通常不需要治疗，定期复查即可；较大的肌瘤或症状明显的肌瘤可能需要手术治疗。
4.内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致月经失调、痛经等症状。需要进行激素六项等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
5.其他原因：如宫腔粘连、子宫内膜炎、盆腔炎等，也可能导致经量减少和痛经。此外，精神因素、生活习惯等也可能对月经产生影响。
总之，经量少痛经好长时间了是一种异常情况，需要引起重视。建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于缓解症状。
对于青春期少女和更年期妇女，如果出现经量少痛经的情况，需要特别关注。青春期少女可能由于生殖系统尚未完全发育成熟，容易出现月经不规律的情况。更年期妇女由于卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，也可能出现月经紊乱、痛经等症状。在这种情况下，建议及时就医，进行检查和治疗，以排除其他潜在的疾病。
此外，对于有性生活的女性，如果出现经量少痛经，还需要排除怀孕相关的问题，如宫外孕、先兆流产等。因此，如果月经异常，建议及时进行验孕检查，以确保身体健康。
总之，经量少痛经好长时间了可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。
