原发性痛经可通过生活方式调整、心理调节、药物治疗缓解，继发性痛经需对因对症治疗，青春期少女痛经可观察等待，有性生活史的妇女痛经需注意排除妊娠相关疾病。
痛经是一种常见的妇科症状，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是关于痛经的一些建议：
1.原发性痛经：
生活方式调整：
注意经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
经期保持足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
均衡饮食，避免过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物含有人体必需的维生素。
心理调节：
了解月经生理知识，解除少女对月经的恐惧、焦虑或紧张情绪。
疼痛不能忍受时应辅以药物治疗。
药物治疗：
前列腺素合成酶抑制剂，为治疗原发性痛经的首选药物，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。
口服避孕药，适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
2.继发性痛经：
病因治疗：
积极治疗引起痛经的原发疾病，如盆腔炎、子宫腺肌病等。
对症治疗：
同原发性痛经。
需要注意的是，对于青春期少女，如果初潮后1~2年尚无症状，可不必治疗，观察等待；有排卵性痛经的妇女，婚后症状可减轻或自愈，婚后有生育要求者，应剖腹探查。痛经患者在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意观察药物的副作用。如果痛经症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。此外，对于有性生活史的妇女，痛经时应注意排除妊娠相关疾病。
总之，痛经是一种常见的妇科症状，大多数痛经可以通过生活方式调整和药物治疗得到缓解。如果痛经症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
