长期熬夜对身体的危害有哪些?

李云峰 2025-06-10 15:45:58 1

  长期熬夜,脑细胞得不到充分的休息,可能会出现头昏脑涨,记忆力减退的现象。同时还会导致精神衰弱,出现失眠、易怒、焦躁不安等情况。另外,长期熬夜会造成男性精子质量下降,皮肤老化加快等。

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