大部分人到周末时会睡懒觉，睡醒后通常会感到精神和体力已经完全恢复，但是睡懒觉也存在较多的坏处，例如消化道不适、诱发呼吸道疾病、心脏不适、诱发脑卒中等。1、消化道不适大部分睡懒觉的人不吃早餐，而是直接吃午餐，这样会导致早上消化道内没有食物，使胃酸条件反射地增
睡懒觉是不会造成肥胖的，而有些病人夜间经常熬夜，或者经常失眠，则会容易发生肥胖。建议体重超标的病人，平时可以适当减少主食的摄入量，能吃一些粗粮作为主食，可以多吃新鲜的蔬菜水果，来增强饱腹感，促进肠道蠕动。建议病人根据自身情况，合理加强运动锻炼来进行健康
孕妇睡懒觉不吃早饭，会影响胎儿的发育，还会影响孕妇的身体素质。如果长期不吃早饭，会造成孕妇身体抵抗力低下，还容易造成孕妇胃部不适等。因为早饭是一天当中最重要的一顿饭，早饭不但要吃，还得吃的有营养。早饭能喝牛奶、吃粥、吃鸡蛋等，这样可以补充蛋白质，有助于
孕妇在怀孕期间要养成良好的作息时间和饮食习惯，只有规律的作息时间和饮食习惯，才能有助于胎儿的正常发育和生长。如果自身作息时间不规律，可能会影响到胎儿的发育。孕妇在怀孕期间，饮食原则要营养均衡，少食多餐，不吃早饭，可能会引起胃酸分泌过多。
睡懒觉是有可能导致肥胖的，睡懒觉会影响机体的胃肠道消化功能，所以患者会出现慢性胃炎、溃疡病等疾病，而且睡懒觉还会影响下丘脑功能，导致体内激素水平紊乱，出现头痛、身体肥胖等症状。建议：患者一定不要选择不健康的减肥方式，可以通过饮食控制与加强运动方式来达到
孕妇在怀孕期间要养成良好的作息时间和饮食习惯，只有规律的作息时间和饮食习惯，才能有助于胎儿的正常发育和生长。如果自身作息时间不规律，可能会影响到胎儿的发育。孕妇在怀孕期间，饮食原则要营养均衡，少食多餐，不吃早饭，可能会引起胃酸分泌过多。
睡懒觉会导致机体的内分泌功能出现异常，引起精神不振和情绪低落的现象。对胃肠道也有一定的影响，容易增加机体患有胃溃疡、慢性胃炎及胃肠炎等疾病的几率。睡懒觉还会对记忆力造成一定的影响，出现注意力下降的表现。
