睡懒觉会导致机体的内分泌功能出现异常，引起精神不振和情绪低落的现象。对胃肠道也有一定的影响，容易增加机体患有胃溃疡、慢性胃炎及胃肠炎等疾病的几率。睡懒觉还会对记忆力造成一定的影响，出现注意力下降的表现。
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孕妇睡懒觉不吃早餐
2025-06-14
孕妇在怀孕期间要养成良好的作息时间和饮食习惯，只有规律的作息时间和饮食习惯，才能有助于胎儿的正常发育和生长。如果自身作息时间不规律，可能会影响到胎儿的发育。孕妇在怀孕期间，饮食原则要营养均衡，少食多餐，不吃早饭，可能会引起胃酸分泌过多。
