飞蚊症患者要注意定期眼部检查、避免剧烈运动、注意用眼卫生、避免吸烟等。
1.定期眼部检查
飞蚊症可能是某些眼部疾病的早期症状,如视网膜裂孔、玻璃体出血等,定期进行眼部检查,包括散瞳眼底检查、眼部超声等,可以及时发现并处理潜在的问题。
2.避免剧烈运动
如果飞蚊症是由于玻璃体后脱离引起的,剧烈运动可能会导致视网膜裂孔或玻璃体出血等并发症,因此,患者应避免剧烈运动,如跳水、蹦极、举重等。
3.注意用眼卫生
长时间使用电脑、手机等电子设备可能会导致眼睛疲劳和干涩,加重飞蚊症的症状,患者应注意用眼卫生,保持良好的用眼习惯,如定期休息、眨眼、远离强光等。
4.避免吸烟
吸烟会增加眼部疾病的风险,包括飞蚊症,患者应尽量避免吸烟,或减少吸烟量。