乙型肝炎患者平时应注意定期复查、避免饮酒、注意休息、合理饮食、避免滥用药物、避免感染、注意性生活卫生、保持心情舒畅等。
1.定期复查
需要定期到医院进行肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏B超等检查,以监测病情的变化。
2.避免饮酒
酒精会对肝脏造成损害,加重乙肝患者的病情,因此乙肝患者应避免饮酒。
3.注意休息
乙肝患者应注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
4.合理饮食
乙肝患者应注意饮食清淡,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。
5.避免滥用药物
很多药物都需要经过肝脏代谢,滥用药物会加重肝脏的负担,因此乙肝患者应避免滥用药物。如需用药,应在医生的指导下使用。
6.避免感染
乙肝患者的免疫力较低,容易感染其他疾病,因此应注意个人卫生,避免感染。
7.注意性生活卫生
乙肝患者的性生活应注意卫生,避免感染乙肝病毒。
8.保持心情舒畅
乙肝患者应保持心情舒畅,避免情绪波动,以免加重病情。