做了流产手术要做多久的月子？

分娩之后在月子里面出现腰痛，主要是因为劳累引起腰肌劳损导致或者本身有腰椎间盘突出，因为体重增大重心前移，再加上哺乳以及带小孩原因，导致劳累引起腰痛。首先，注意休息。另外，可以适当进行理疗、热敷以及推拿、按摩等。如果可以的话，进行腰背肌锻炼，可以恢复体型，还

女人在怀孕生孩子期间，有可能体内激素发生很大变化，所以跟正常情况下不一样。如果在怀孕或者生产期间哭，也可能导致大量体液聚集在眼睑里，有可能不能顺利代谢，所以眼睛肿会持续很长时间，有很多人哭了以后视力下降，所以产妇在月子里尽量不要哭，哭完之后，尽量用冰块儿敷

月子里的新生儿如果出现红屁股，有可能是腹泻所导致的；如果腹泻比较严重，就要遵医嘱给宝宝服用益生菌来调理肠道菌群，从而改善腹泻的症状。另外红屁股有可能是出现了湿疹，如果湿疹比较严重，可以局部涂抹湿疹的药膏来进行治疗。

月子是坐42天，因为产褥期为42天。产褥萌就是生完宝宝以后产妇，全身各器官恢复到没有怀孕状态，所需要的一段时间。一般是需要42天左右。产后恢复包括子宫的恢复以及生殖系统其他部位的恢复，还有全身血液循环，消化系统等，都需要过程，一般产后42天恢复基本正常。产后42天要

月子期间的便秘是需要积极处理的。可以通过使用肥皂水灌肠来促进大便的排出，也可以通过肛门予以石蜡油处理后，也会使大片的保持通畅。甚至还可以吃比较温和的泻药，促进大便的排出。但是对于月子期间，在使用药物使大便保持通畅以外，最主要的是在月子期间还需要注意饮食，要

月子里的新生儿能否喝水，需要结合宝宝的喂养方式来判断，不能一概而论。如果宝宝是纯母乳喂养，则不需要吃母乳以外的任何食物，包括喝水。如果宝宝是配方奶粉喂养，为防止便秘或者天气炎热导致的脱水，可以在两次喂奶之间少量喝水，以补充宝宝水分的不足。

女性在坐月子期间饮食上面一定要多注意一些。如果做炖鸡，可以放一些枸杞、香菇。这些东西可以增加炖鸡的营养价值，对于产妇的身体恢复是有一定帮助的。但是因为鸡汤本身比较油腻，最好不要另外放油。另外，也可以加一些通草之类的，可以增加下奶的效果。产妇要尽量多休息，多

女性在月子里往往是刚生产完，生产完后处于气血不足状态，需要静静修养，尤其在月子里还要哺乳，乳汁来源于乳母气血。此外，因为要照顾新生宝宝，乳母经常会休息不好。所以，产后失养状态下，不能够再过多操劳。如果过多使用眼睛，在本来就气血不足状态下继续用眼很容易导致视

在坐月子期间产妇可以适量的增加一些新鲜的水果的摄入，来补充身体所需要的维生素、微量元素等，尽快的促使身体的恢复。可以适当的吃水果有苹果、香蕉、草莓、葡萄、樱桃、桂圆等。适量的吃些水果，对于身体的恢复是有帮助的。在选择水果的时候，建议选择一些温热性质的水果，

月子里的营养非常重要，直接影响到母乳的质量，从而影响婴儿的生长发育。月子里具体吃什么好，其实不建议单一的食物，要尽量做到食物的多样化、种类要齐全、吃东西不要偏食、不要挑食；在食物的数量上要增加，这样才能保证摄入足够的营养素。同时，粗细粮要注意搭配好，要多吃