在月经到来前伴有腹痛这种症状,一般不是痛经。这种症状和月经到来时身体内分泌紊乱,刺激子宫有关。如果你吃变质、不洁的食物导致肠胃炎时,也会造成这种症状。你需注意小腹的保暖,以免受凉导致腹痛的症状加重。在饮食上,你可以吃清淡容易消化的食物,不要吃寒凉、辛辣的食物,以免导致腹痛的症状加重。如果疼痛比较严重,可以使用止痛药物缓解,减少疼痛对生活的影响。