脚崴了怎么快速恢复？

　　建议在崴脚的急性期，不要去游泳和做一些劳累的活动，尤其是在伤后二周之内。二周后如果症状不是很明显，可以从事这些运动。急性期好好休息便可，使受损伤的韧带得到充分的愈合，这样才是最好的办法，另外，可以做一些理疗，热敷等，症状可能缓解更快些。