男性阳痿通常可以采取药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等措施帮助恢复。
1、药物治疗
遵医嘱进行药物治疗是恢复男性阳痿的常用方法之一。PDE5抑制剂，如西地那非，是临床上常用的药物，它能明显增加阴茎勃起硬度和性生活时间。此外，对于由特定原因引起的阳痿，如糖尿病、睾酮浓度下降等，医生还会开具相应的控制血糖药物或补充睾酮药物。中成药如五子衍宗丸、益肾灵颗粒等，也具有补肾益精、缓解阳痿不适的功效。
2、物理治疗
物理治疗为阳痿患者提供了多样化的选择。低能量冲击波治疗能促进阴茎海绵内血管再生，加快自发勃起。真空勃起装置疗法通过负压吸引血流进入阴茎海绵体，使阴茎充血勃起。海绵体注射疗法则是在阴茎海绵体内注射血管活性药物，使海绵体勃起。这些物理治疗方法都能在一定程度上改善阴茎血流灌注，对阳痿有治疗效果。
3、手术治疗
对于药物治疗和物理治疗无效的严重阳痿患者，手术治疗可能是一个选择。阴茎假体植入术、阴茎动脉重建手术、阴茎静脉阻断手术等，都是常用的手术治疗方法。这些手术方法旨在修复受损的阴茎组织或改善阴茎血流，从而恢复阴茎的勃起功能。
4、生活方式调整
生活方式的调整也是恢复男性阳痿的重要一环。保持规律的生活习惯，避免熬夜和过度劳累；戒烟戒酒，减少对手淫的依赖；适当调整饮食，多吃富含蛋白质和锌的食物，如韭菜、羊肉、牛肉等，这些都有助于改善阳痿症状。此外，适当的体育锻炼也能促进全身血液循环，提高机体抵抗力，从而有助于阳痿的恢复。
如治疗效果不佳或病情持续加重，建议及时就医咨询专业医生。
