膝盖骨痛怎么办？

对于膝盖骨性关节炎怎么锻炼好，一般好发于中老年人，主要考虑的是由于退行性变引起的。锻炼的话可以采取慢跑以及去按摩、理疗等物理治疗这些都有助于恢复，千万不要上下楼梯等，会加重膝关节的负担，进而造成更严重的畸形等，所以说需要注意，必要时要进行手术。

膝盖骨性关节炎是临床常见病，治疗非常重要，但是锻炼也同样重要。锻炼大概有几个要求：第一个要扩大它的活动度，通过锻炼来改善膝关节的活动度。第二个要增强膝关节肌肉的功能和稳定性。第三，要提高一些日常生活功能能力，比如要增加游泳、散步、打太极拳这些日常的锻炼，对

目前很多人都会突然出现膝盖骨疼痛的现象，而又无法判断具体的病因。那么导致膝盖骨产生疼痛感的病因都有哪些呢?首先，最常见的病因是由于您近期的运动量过大导致。如果您平时没有经常做运动锻炼，突然进行了较为剧烈的运动，就容易导致乳酸在膝盖关节处堆积，从而出现膝盖骨

　　膝盖骨骨折可使用保守治疗和手术治疗。保守治疗取决于骨折的受伤程度，如果没有明显的移位或分离，可外用石膏托或支具固定治疗。一般撤除时间在四到六周，避免过早拆除导致骨折端移位，影响骨折恢复。如果膝关节骨折后出现明显移位和分离时，需要进行手术治疗。手术应尽早

　　膝盖骨头疼可能是膝关节外伤、膝关节韧带损伤、半月板损伤、周围软组织的拉伤等引起的，之前可能有剧烈运动或者是重体力劳动、外伤的经历，如果平时经常出现膝盖响声，膝盖骨头疼也可能是缺乏关节液，另外膝关节的骨性关节炎、膝关节滑膜炎、髌骨软化症、风湿及类风湿性关

　　膝盖骨里面疼可能是因为患者近期过度劳累、长时间行走或者是长时间站立，导致膝关节和周围韧带组织出现慢性劳损，导致骨质增生、炎症感染等，可引发疼痛，多见于关节炎等疾病。膝盖骨内部疼痛也有可能是肿瘤所致，如骨肉瘤等疾病，导致骨结构出现破坏，出现疼痛，此类患者

　　患者的膝盖骨会发出响声的原因可能是生理性的也可能是病理性的。生理性原因是由于膝关节的韧带与关节软骨的摩擦造成的响声，该情况一般不会出现疼痛或酸胀等不适感，也不需采取特殊的治疗。而病理性的原因多是由于膝盖的关节软骨过度磨损、半月板撕裂等原因引起的，一般情

　　如果是痛风性关节炎而导致的膝盖骨头疼，可以使用秋水仙碱来消肿止痛、控制炎症反应。也可以服用布洛芬或是对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药缓解疼痛。急性发作期可以进行降尿酸的治疗。如果是外伤导致的膝盖骨头疼，甚至是膝盖骨骨折，可以采取石膏固定或是手术切开内固定的

　　膝盖骨通常是指髌骨，髌骨粉碎性骨折只要积极治疗，一般是可以治好的。膝盖是人体血液循环较为丰富的部位，髌骨粉碎性骨折虽然比较严重，但在符合手术指征的情况下，患者可以通过多次手术，尽量修复髌骨关节面，并使用钢针固定复位，配合促进骨愈合的药物口服，虽然病程较

　　膝关节的骨头一般没有自行修复能力，所以建议患者及时就医。首先患者需要多休息，避免剧烈运动，较为轻微者可以考虑石膏固定，防止骨折移位，期间可以配合使用化瘀止痛的药物进行改善。如果病情比较严重，可能需要通过手术进行治疗。期间患者需要加强营养，多吃些骨头汤、