银耳的功效与作用和副作用？

一岁的宝宝能吃银耳，但是最好只喝银耳汤，因为一岁宝宝牙齿还没有长齐，吞咽功能还没有发育完善，而银耳不容易煮烂，不易于宝宝的吞咽。所以不要给宝宝吃整块的银耳。在喂食银耳汤的过程中也应当适当的选择给宝宝喝一点银耳汤最好不要喂食过大的银耳，不能一次性给宝宝吃过多

糖尿病的病人是能喝银耳汤的，银耳汤对病人具有一定的滋补作用，对于糖尿病的病人应当多吃水果和蔬菜，控制碳水化合物的摄入，并积极的参加各种室外活动，做好血糖的监测以及管理。

可以适当喝点。银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。这两味药食对人体都有很大的帮助，尤其是孕妇。在怀孕期间，孕妇是需要大量的热量，蛋白质，无机盐的补充，而银耳莲子汤恰好可以不足

孕妇是能喝银耳莲子汤的，银耳莲子汤是一种的营养价值比较高，能够补气补血，还能够美容护肤，里面含有丰富的蛋白质，钙，磷等微量元素，能够起到滋养补虚的作用，还能够缓解孕妇的睡眠，提高睡眠的质量，促进孕妇的食欲增加，但是也要注意，和银耳莲子汤的时候要适当，过多的

怀孕的时候是能喝红枣银耳汤的，红枣是一种干果，中间富也富含各种维生素含量，此外银耳也是一种富含各种氨基酸矿物质的食材，两个搭配可以形成一道非常好的补品，可以促进婴儿的发育，以及为母体增加营养。

考虑到你才生产没有多久，身体正是虚弱的时候，喝点银耳红枣汤，可以起到补血，补气的效果，但是对于产奶不会有太大的作用，如果想产奶，建议喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤等等，平时还要对乳房进行按摩。

在怀孕早期的时候爷孕妇能喝一些银耳莲子汤，因为银耳当中含有比较丰富的氨基酸能够补充身体的需要，而且银耳还具有补肾润肠等作用。对孕妇的消化系统也很有好，莲子汤能够帮助病人更好的入眠。

月经期间能喝一些银耳红枣汤的，这些食物是补血比较好的，可以缓解贫血的情况，同时还可以起到补血补气的作用，因此在这期间喝一些银耳红枣汤对身体都是有很大帮助的。在这期间一定要注意观察身体状况，如果表现出经血发黑或者肚子疼痛的话，一定要积极的检查，此外一定要多休

银耳红枣汤月经期间是能喝的。银耳红枣汤有滋阴补血，促进身体健康状况改善，促进皮肤弹性增加的作用。银耳红枣汤是较好的补养品，对于保健作用比较好的食物可以经常的食用。月经来潮期间最好不要吃生冷寒凉的食物或者含锌的食物，防止表现出气滞血瘀，小腹胀痛等不良症状。

月经期间是能喝银耳红枣汤的，而且还有很多好处，比如红枣中有很多维生素和糖分，银耳有抗菌消炎的作用，因此经期多喝点银耳红枣汤可以提高人体免疫力；其次红枣中还有很多丰富的铁元素，可以治疗和预防贫血；银耳具有安神的功效，红枣银耳汤既能滋补，还能促进睡眠。