月经期间可以喝银耳红枣汤吗?

杨洪波 2025-06-27 00:03:32 1

月经期间是能喝银耳红枣汤的,而且还有很多好处,比如红枣中有很多维生素和糖分,银耳有抗菌消炎的作用,因此经期多喝点银耳红枣汤可以提高人体免疫力;其次红枣中还有很多丰富的铁元素,可以治疗和预防贫血;银耳具有安神的功效,红枣银耳汤既能滋补,还能促进睡眠。

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