小孩银耳能吃吗？

银耳属中等嘌呤的食物，每一百克银耳含有75.7毫克的嘌呤，尿酸高患者如果没有出现痛风，可以少量吃银耳。如果尿酸过高已经诱发了痛风，目前处于痛风的急性发作期，不建议吃银耳，中等嘌呤食物摄入过多也会导致尿酸升高，不利于控制痛风病情。尿酸高患者应该以低嘌呤的食物为主

脾胃不好可以食用银耳，因为银耳是一种容易消化的食物，食用后不会给胃肠增加负担，而且还能起到清热健胃、通便、护肝解毒等功效。脾胃不好的人适量的吃一些银耳可以促进肠壁的蠕动，能够避免大便干燥，保持肠内粪便湿润，以利通便。脾胃不好的病人尽量少吃不易消化的食物，比

1.润肺止咳功效：银耳枸杞汤进入机体，具有润肺燥的作用，可用于治疗因肺燥造成的咳嗽、干咳少痰、咽喉肿痛、咽痒等表现。2.补肾壮阳功效：银耳枸杞汤含有丰富的营养成分，具有滋补肾脏的作用，可用于辅助治疗精神不振、少气懒言、阳痿、早泄、遗精、脱发、嗜睡、滑精、遗尿、

红枣银耳汤是家庭里边都能够自制的一个食物，红枣就是中药说的大枣，大枣有和中健脾的作用，有治疗脾虚、吃不下东西、不消化、身体虚弱、乏力等表现的功效。银耳也是一个补益剂，有补肺益气、养阴润燥的功能。红枣银耳汤往往用于病后身体的虚弱，或者肺气不足表现出的久咳、咳

来例假期间能喝银耳红枣汤，具有调补气血的作用。在例假期间出血量多会容易造成体质虚弱，抗病能力差，适量的吃红枣能够有补气血的作用。而且还能够缓解经期精神紧张，缓解疲乏的现象，还能够缓解烦躁的情绪。但是喝红枣银耳汤的时候需要注意要喝热的，不能喝凉的，银耳本身属

孕妇能吃银耳莲子汤，银耳莲子汤属于滋补类的食物，银耳和莲子都含有丰富的蛋白质成分，银耳还含有大量的氨基酸、矿物质，肝糖等成分，具有增其体质，补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功效，莲子含有的蛋白质成分丰富，碳水化合物、烟酸已经微量元素等丰富的营养成分，孕妇

孕妇是能喝银耳莲子汤的，银耳莲子汤有养胃健脾、美容提神、润肠等功效，在喝的时候最好是原味的，避免血糖升高，平时一天一杯就可以了，但是孕妇如果有风寒或者大便干结、腹部胀满要忌食。自己还需要注意休息，防止劳累，饮食方面的话也需要清淡一点。不要过剧运动及重体力活

月经期的女性可以适量的喝银耳汤，也能喝红枣汤。银耳具有微寒的特性，月经期适量的进食是没有不良影响的，大量进食有可能造成一些不适感。但是，只要控制好摄入量，不要一次性过量进食，就不会造成明显的不良后果。而且，可以将银耳和红枣搭配后煮汤饮用，银耳的微寒特性和红

银耳对身体有营养的作用，如果在经期吃凉的比较大，有可能会造成腹痛或者加重痛经，最好加热再服用或者少喝为宜。来月经以后注意保持经期卫生，局部保暖和红糖姜水，有利于经血的排出。平时注意，在经期防止同房，避免增加宫腔感染的几率和子宫内膜异位症的风险。平时少喝凉的

一岁的宝宝能吃一些银耳汤。不过在做银耳汤之前，建议先撕成小块再做，这样可以有利于孩子的消化吸收。银耳中含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物，以及大量的钙离子、铁离子。适量喂宝宝一些银耳汤，可以促进宝宝骨骼的发育，能滋养宝宝神经、促进宝宝消化。