孕妇能喝红枣银耳汤吗？

银耳枸杞汤具有美容养颜、润肺止咳、补肾壮阳、养阴生津、润肠通便、清热解毒等功效，这是因为此汤中含有较多维生素、微量元素、胶原蛋白等富含营养的物质。除此以外，银耳枸杞汤还具有清除自由基的作用、提高机体免疫力、预防肺部疾病等作用，适量摄入对机体健康有好处。除摄

银耳中有些物质可以起到保护肝脏、提高身体免疫力的作用，而且银耳的热量也是比较低的，因此糖尿病病人经常的食用银耳对身体是有很好的作用的。但是糖尿病病人在食用银耳的时候要防止放入冰糖、红枣等含糖量比较高的食物，可以放一些莲子、百合一起煮粥吃。首先在生活当中，劳

糖尿病病人能吃银耳，银耳里面含有丰富的氨基酸，以及有微量元素还有维生素a，维生素d等容易消化吸收，能够起到润肠通便的作用，糖尿病吃银耳，没有任何坏处，糖尿病病人吃银耳同时也应当严格控制饮食，每日三餐每餐主食不要超过100克，此外坚持运动。

糖尿病能够喝银耳汤银耳含有丰富的膳食纤维，能阻降低食物的胆固醇、糖分被肠道吸收，因此帮助降低血压中的胆固醇，帮助稳定血糖。同时银耳含有丰富的铒耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显影响。糖尿病病人而言是很好的食材，但不要食用过多。

冰糖雪梨银耳汤具有止咳润肺的功效，还可以平喘化痰，对于患有支气管炎、支气管炎炎扩张、肺结核的病人非常适用的，冰糖雪梨银耳汤，有利于缓解呼吸肌、呼吸道的粘膜水肿和药物一起食用，能促进病情尽快恢复。但是冰糖雪梨银耳汤含有糖分，对于高血糖，甚至已经确诊为糖尿病的

银耳含有大量的蛋白质、氨基酸，红枣里的糖分含量也比较高，当煮成汤之后如果长期放置一个容易招惹蚊虫、蚂蚁、蟑螂等，一个也容易滋生细菌，造成变质，所以不提倡隔夜喝。如果确实比较多，应放进冰箱进行冷藏，并尽快喝掉，如果发生变味、起泡就不能再喝了。

银耳红枣汤放冰箱隔夜能喝的，不会有亚硝酸盐问题，建议尽量当天做当天喝更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，防止辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅，这样才更有利于身体的恢复。

银耳红枣汤的功效主要包括：1、提高机体的免疫功能：银耳中富含多种多糖类物质，这些多糖类物质能够增强身体免疫系统的功能，并且还可以促进骨髓的造血功能。2、银耳红枣汤有一定的改善便秘、预防肥胖的作用。3、银耳红枣汤有美容养颜的功效，可以起到预防和缓解皱纹形成，祛

红枣银耳枸杞汤使用新鲜的红枣、泡发的银耳和新鲜枸杞熬制而成，具有补血活血、补中益气、健脾安神、润肠通便、清热解毒的功效。红枣富含维生素C和铁剂，是治疗和预防缺铁性贫血的好食材，枸杞可以养精补肾，健脾暖胃，银耳富含纤维素可以促进胃肠道蠕动，预防便秘等。

银耳红枣枸杞汤的功效比较多，其中最主要的功效就是滋阴润肺和生津止渴。平时适量的多喝点银耳红枣枸杞汤，能够起到补血活血以及滋养阴津的作用，可以被用来预防燥邪伤肺的现象。此外，适量的喝点银耳红枣枸杞汤还能够增强人体的抵抗力，因此提高抗病能力。