乳腺增生有肿块能否消下去取决于肿块性质、治疗方法、生活方式调整和定期复查等因素，需及时就医，根据个体情况制定治疗方案。
乳腺增生有肿块是否能消下去，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.肿块性质：首先需要明确肿块的性质，是良性的乳腺增生结节还是其他问题，如乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等。如果是恶性肿瘤，肿块通常不能自行消退，需要进一步的诊断和治疗。
2.治疗方法：乳腺增生的治疗方法包括药物治疗、手术治疗或观察等。对于轻度的乳腺增生，一些药物如抗雌激素药物、中药等可能有助于缓解症状和缩小肿块。然而，对于较大或症状严重的肿块，手术可能是更合适的选择。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于乳腺健康很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、减少激素暴露等。良好的生活习惯可能对缓解乳腺增生症状和预防肿块进一步增大有帮助。
4.定期复查：无论采取何种治疗方法，定期进行乳腺检查是非常重要的。医生会根据复查的结果评估肿块的变化情况，并决定是否需要进一步的治疗。
需要注意的是，每个患者的情况都是独特的，治疗方案应根据个体情况制定。如果发现乳腺有肿块，应及时就医，进行详细的检查和评估。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、有乳腺癌家族史的人群等，乳腺增生和肿块的处理可能需要更加密切的关注和专业的建议。
总之，乳腺增生有肿块是否能消下去需要综合考虑多种因素。及时就医、接受专业的诊断和治疗，并采取健康的生活方式是重要的。定期复查和遵循医生的建议对于监测病情和及时调整治疗方案也是至关重要的。
