月经量少可能由多种原因引起，建议就医检查，在医生指导下治疗。以下药茶可能有一定帮助：当归益母茶、枸杞红枣茶、八珍益母茶、红糖水。此外，还应注意生活习惯、饮食、保暖和运动。
月经量少可能由多种原因引起，如内分泌失调、子宫内膜薄、气血不足等。在选择药茶调理前，建议先就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些可能对月经量少有帮助的药茶：
1.当归益母茶：当归具有补血活血、调经止痛的功效，益母草可活血调经、利尿消肿。两者合用，能缓解血虚、血瘀引起的月经量少、痛经等症状。
2.枸杞红枣茶：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，红枣能补中益气、养血安神。该茶适合气血不足引起的月经量少、面色苍白者。
3.八珍益母茶：由益母草、当归、川芎、白芍、熟地黄、党参、白术、茯苓等中药组成，具有益气养血、活血调经的作用，可用于治疗气血两虚、血瘀所致的月经量少。
4.红糖水：红糖水具有活血化瘀、温暖子宫的作用，适量饮用可缓解因宫寒引起的月经量少、痛经等症状。
需要注意的是，药茶的功效因人而异，且不能替代药物治疗。在饮用药茶期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、生冷、油腻食物。同时，要保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。
此外，对于月经量少的调理，还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
2.合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、铁等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。
3.注意保暖，尤其是经期要避免着凉。
4.适当运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，缓解月经量少的症状。
总之，月经量少的原因复杂，治疗方法因人而异。在选择药茶调理前，建议先就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意生活细节，保持良好的生活习惯，以促进身体的康复。
