感染甲流后，需充分休息、补充水分、饮食调整、注意个人卫生、按医嘱用药、密切观察病情、避免剧烈运动、保持良好心态。特殊人群需格外注意，在医生指导下进行调理和治疗。
感染甲流后，需要采取一系列措施来促进身体恢复。以下是一些调理建议：
1.充分休息：感染甲流后，身体需要充分的休息来恢复体力。应尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
2.补充水分：甲流可能导致发热、出汗等症状，会使身体失去大量水分。因此，要多喝水或清淡的汤品，以保持身体水分平衡。
3.饮食调整：在感染甲流后的饮食方面，应以易消化、营养丰富的食物为主。可以选择清淡的流食、半流食，如米粥、面条、馄饨、鸡蛋羹等。同时，要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
5.注意个人卫生：勤洗手，保持室内空气流通，避免前往人员密集的场所。
6.按照医生建议用药：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，并按照医生的建议使用药物治疗。
7.密切观察病情：密切观察病情变化，如症状加重、出现新的症状等，应及时就医。
8.避免剧烈运动：在身体恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重身体负担。
9.保持良好心态：感染甲流后，可能会出现焦虑、紧张等情绪。应保持良好的心态，积极面对病情，有助于身体恢复。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，感染甲流后的调理需要更加注意。儿童感染甲流后，应密切观察体温变化，避免高热惊厥的发生。老年人感染甲流后，身体恢复较慢，容易出现并发症，应及时就医，积极治疗。孕妇感染甲流后，应及时就医，并告知医生怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方案。
总之，感染甲流后需要注意休息、饮食、个人卫生等方面的调理，同时要密切观察病情变化，如有异常应及时就医。特殊人群需要更加注意，在医生的指导下进行调理和治疗。
