霍山石斛怎么吃最好？

　　霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足造成的舌干口燥、内热消渴，肾虚造成的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。石

　　霍山石斛俗称米斛，不是地名，跟浙江石斛云南石斛不是一个道理，生长速度慢、产量低、周期长，是最珍贵的石斛品种。霍山石斛（霍山米斛）可以说是我国72种石斛中品质最高的石斛，也就是72种石斛中，按药用价值排名的老大，霍山石斛对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的

　　霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足造成的舌干口燥、内热消渴，肾虚造成的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。石

　　霍山石斛是属于主产于安徽霍山县的名贵中药，其有明目、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，因此达到保健益寿的功效。久服有轻身延年的作用，是属于保健性的药物之中非常好的药物。如果每天用其泡水或是泡酒饮用，可以达到保健的功能，提高身体抵抗力功能，减少感冒或是慢性的

　　霍山石斛俗称米斛，不是地名，跟浙江石斛云南石斛不是一个道理，生长速度慢、产量低、周期长，是最珍贵的石斛品种。霍山石斛（霍山米斛）可以说是我国72种石斛中品质最高的石斛，也就是72种石斛中，按药用价值排名的老大，霍山石斛对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的

　　霍山石斛的作用主要是滋阴退热，益胃生津。对于口干舌燥、津液不足，表现出虚火，盗汗这些都有很好的疗效。经常食用石斛可以起到增强身体免疫力的作用，减少疾病的发生。目前研究发现它里面还有很多种的活性物质，比如说多糖等，具有抗肿瘤、改善机体的功能。石斛不仅药效

　　霍山石斛是石斛的一种，是石斛中比较高级的一个品种。和一般石斛的作用大同小异，石斛本身是一种比较常用的中药，性味甘，微寒，具有滋阴清热生津的作用。常用热病伤津口干烦渴，胃阴不足，病后虚热，虚阴虚火旺，骨蒸劳热等一类病症。一般只要有阴虚精亏的症状都是可以用

　　霍山石斛俗称米斛。具有明目、调和阴阳、强阳补肾、养颜健体，延年益寿的功效。它能大大增加延缓人体衰老的细胞数量。非常适合经常熬夜、用脑、抽烟、酗酒、身体虚弱的人。此外，干品也可服用1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用1周，在结合日常健康的起居饮食可以快速恢

　　具有益胃、养阴、清热的作用。石斛味甘、淡、微寒，进入肺腑经络，具有益胃、养阴、清热的作用，主要用于临床胃阴不足、口渴、干呕、胃痛、舌头干燥，呈红色或裸露，没有覆盖物。麦冬和天花粉常因发热和体液损伤而合用。由于胃阴不足，食物少而干呕，舌头上没有苔，常用丹

霍山石斛俗称米斛。具有明目、调和阴阳、强阳补肾、养颜健体，延年益寿的功效。它能大大增加延缓人体衰老的细胞数量。非常适合经常熬夜、用脑、抽烟、酗酒、身体虚弱的人。此外，干品也可服用1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用1周，在结合日常健康的起居饮食可以快速恢复身