痛经时胃疼想吐的原因主要有以下几点：
1.前列腺素水平升高
前列腺素是一种与痛经和疼痛相关的激素。在痛经时，子宫内膜会分泌过多的前列腺素，这些前列腺素进入血液循环后，会引起胃肠道平滑肌收缩，导致胃疼和想吐的症状。
2.神经反射
痛经时，子宫收缩和疼痛的信号可能会通过神经反射传到胃肠道，引起胃肠道的不适和呕吐反应。
3.情绪因素
痛经时，女性可能会感到焦虑、紧张和情绪不稳定，这些情绪因素也可能影响胃肠道的功能，导致胃疼和想吐的症状。
4.其他因素
个人的体质、饮食习惯、生活方式等也可能对痛经时的胃肠道症状产生影响。
针对痛经时胃疼想吐的问题，可以采取以下措施：
1.药物治疗
可以使用一些药物来缓解痛经和胃疼的症状，如非甾体抗炎药、避孕药等。在使用药物之前，最好咨询医生的建议。
2.生活方式调整
保持良好的生活习惯，如规律的饮食、适量的运动、充足的睡眠等，有助于缓解痛经和胃疼的症状。
3.心理调节
学会放松和应对压力，如冥想、深呼吸、瑜伽等，可以减轻情绪紧张和焦虑，缓解痛经和胃疼的症状。
4.中医调理
中医认为痛经和胃疼与气血不畅、宫寒等有关，可以通过中药调理、针灸等方法来缓解症状。
5.就医治疗
如果痛经和胃疼的症状严重影响生活质量，或者持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有其他疾病的患者等，在使用药物治疗痛经和胃疼时需要特别谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，如果痛经和胃疼的症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以免延误病情。
