筋骨扭伤？

　　脚扭伤了以后能不能用热水浸泡这个主要看看脚扭伤有多长期来决定的。若是在脚扭伤后的当时或者是受伤后的24小时以内，尽量防止热水浸泡。因为在这个期间受伤以后，局部软组织肿胀可能会在加重如果用热水浸泡，有可能促使肿胀加重比较快，水肿的比较明显而影响恢复的，在这

　　胳膊局部如果因为不恰当的姿势，或者是其他的外力因素扭伤以后，可能会有一些疼痛肿胀不舒服的表现。严重的时候，胳膊局部的活动可能都会受到限制，在这个时候首先要自己减少活动，抬高患肢，局部可以用云南白药喷剂或者红花油涂抹，同时能吃一些活血止痛胶囊三七片等药物

　　小腿处的肌肉，若是因为走路或者跑步以及其他不恰当的姿势而造成扭伤以后有可能会造成局部肌肉处明显的肿胀或者疼痛，皮肤表面有可能发黑或者有淤青这些症状的，当有这些问题以后首先要做到减少活动，抬高患肢，早期可以局部冷敷以及用一些云南白药喷剂，这样可以达到消肿

　　这个踝关节扭伤以后怎么样做能够恢复的最快，这个主要是注意以下的这些方面的，首先在扭伤以后，可能局部有一些疼痛肿胀，皮肤粘膜可能有一些淤青这些症状在这种情况下，应当立即停止活动，同时抬高患肢，局部可以用冰敷，用一些云南白药喷剂，那么对于轻度的扭伤所造成的

　　快速判断扭伤还是骨折我们可以从以下几个方面着手。第一：若受伤部位表现出了明显的畸形，我们基本可以判断该部位表现出了骨折。第二：看受伤部位是否存在着异常的活动，即在不应当表现出活动的部位表现出了活动。如果表现出了异常的活动，基本可以判定骨折。第三：我们看

　　当患者一旦表现出脚腕扭伤，处理的方法需要做到以下几点。一、需要积极的进行查体，需要进行局部配合一些辅助的检查，比如普通的x线光片来明确是否存在有骨折的情况。如果患者局部存在有骨折的情况，治疗方案和单纯的软组织损伤还是存在有区别的。二、排除骨折以后，需要

　　脚腕扭伤肿了，不要立即站起来活动，首先要看看有没有骨折。如果没有骨折，只是单纯的扭伤，并伴随剧烈的疼痛，要先用冰袋冷敷。如果现场没有冰袋，可以去买点雪糕或者冰冻的冷饮敷到患处，可以减轻扭伤时毛细血管破裂造成的血肿，还能缓解疼痛的症状。此时要卧床，抬高患

　　脚腕关节扭伤肿了，如果没有合并韧带损伤或者是关节的骨折，一般一周左右时间能够恢复。脚腕关节扭伤以后要进行正确的处理，处理方法包括：第一，休息。受伤了以后要立即停止关节活动，注意卧床休息，防止下地行走、负重。第二，冰敷。让受伤部位温度降低，减轻炎症反应和

　　脚发生扭伤肿胀属于正常的现象，肿胀是扭伤后炎症反应，一般伤后三天达到肿胀的高峰期。发生肿胀病人能做的就是严格卧床休息，不可以在活动。此外需要把患处抬高，这样可以促进静脉的回流能够起到消肿的作用。在扭伤的当天需要进行冷敷来治疗医用冰袋，或者是使用冷毛巾敷

　　脚部崴伤或扭伤，多是由于骨头和韧带的错位和过度的拉伸，因此导致表现出淤血的形成，进而会表现出肿胀的情况发生。在扭伤后的24小时内，切忌不能用热水泡脚或是推拿，在扭伤后应用冷水或是冰袋对扭伤部位进行冷敷，以减轻肿胀感或疼痛感。夜晚睡觉时，应注意抬高受伤的部